本文由Tian-lin Chen、Lan Luo、Zhen Li和Xiao-fei Xiao四位作者共同撰写，分别来自江西中医药大学心理咨询中心、人文学院和研究生院。该研究发表于2018年第二届国际教育、经济与管理研究会议（ICEEMR 2018），收录于《Advances in Social Science, Education and Humanities Research》第182卷。本文探讨了积极心理学（Positive Psychology）在大学生心理健康课程中的应用，旨在通过积极心理学的理论和方法，提升大学生的心理健康水平，促进其全面发展。

学术背景与研究动机

积极心理学是心理学领域的一个新兴研究方向，主张以积极的方式解读人类的心理现象。它不仅关注心理问题的负面层面，更强调激发和挖掘个体的积极潜能。传统的大学生心理健康课程主要采用“病理学”教育模式，侧重于心理问题和基本适应问题，导致学生误以为心理健康教育仅针对有心理疾病的人群，从而缺乏参与积极性，教育效果不佳。因此，本文提出将积极心理学融入大学生心理健康课程，以激发学生的内在积极力量，增强其积极情感体验，最终形成稳定的积极人格。

研究内容与方法

本文从心理学的理论基础出发，结合当代大学生的身心特点，提出了将积极心理学融入大学生心理健康课程的具体方法和内容。研究主要包括以下几个方面：

1. 积极心理学融入大学生心理健康课程的心理基础
   大学生正处于从青春期晚期向成年期过渡的阶段，具有巨大的心理潜能。积极心理学强调人类的积极品质和潜能发展，这与大学生的心理需求高度契合。此外，大学生对自我发展的重视也为其接受积极心理学教育提供了心理基础。

2. 实施积极心理健康课程的要求
   本文提出了实施积极心理健康课程的三大要求：

   • 积极转变教育理念：教师应从批判性教育转向鼓励性教育，善于发现学生的积极面，培养其积极品质。
     
   • 营造积极的课堂氛围：通过个性化教学，让学生在课堂中获得积极的情绪体验，增强学习成就感。
     
   • 关注教师的积极心理品质：教师自身应具备积极心理品质，通过实际行动赢得学生的尊重和喜爱，从而有效调节学生的学习状态。

3. 大学生积极心理健康课程的内容
   根据积极心理学理论和当代大学生的身心特点，本文提出了大学生积极心理健康课程的四大核心内容：

   • 积极人格的培养：积极人格是人格发展的动力，能够预防消极人格的破坏性作用，促进适应能力的发展。
     
   • 情感教育：通过引导学生调节和控制情绪，激发其积极情感体验，特别是自尊和自信的情感体验。
     
   • 人际关系的指导：培养大学生的人际交往能力，满足其心理需求，促进身心健康。
     
   • 挫折耐受力的培养：通过正确看待挫折，增强大学生的心理韧性和抗压能力。

研究结果与结论

本文通过理论分析和文献支持，提出了将积极心理学融入大学生心理健康课程的具体方法和内容。研究表明，积极心理学不仅能够有效预防和治疗心理问题，还能促进大学生的全面发展。通过培养积极人格、情感教育、人际关系指导和挫折耐受力培养，大学生能够在心理健康课程中获得更多的积极体验，从而形成稳定的积极人格。

研究的意义与价值

本文的研究具有重要的理论和实践意义。在理论层面，它为大学生心理健康教育提供了新的视角和方法，丰富了积极心理学在教育领域的应用。在实践层面，本文提出的具体方法和内容为高校心理健康课程的改革提供了参考，有助于提升大学生的心理健康水平和综合素质。

研究亮点

本文的亮点在于将积极心理学理论与大学生心理健康课程紧密结合，提出了具体的实施方法和课程内容。其创新性体现在以下几个方面：
1. 教育理念的转变：从传统的“病理学”教育模式转向积极心理学教育模式，强调学生的积极潜能和内在力量。
2. 课程内容的创新：提出了积极人格培养、情感教育、人际关系指导和挫折耐受力培养四大核心内容，全面覆盖大学生的心理健康需求。
3. 实践指导性强：本文不仅提出了理论框架，还提供了具体的实施建议，具有较强的可操作性。

总结

本文通过探讨积极心理学在大学生心理健康课程中的应用，为高校心理健康教育提供了新的思路和方法。其研究成果不仅具有重要的学术价值，还为高校心理健康课程的改革和实践提供了有力的支持。通过积极心理学的融入，大学生心理健康课程将更加注重学生的全面发展，帮助他们在学习、生活和人际交往中获得更多的积极体验，从而形成健康的心理状态和积极的人格特质。